سلامت روان

١: مشخص کنید که چه می خواهید و باور کنید که می توانید آن را بدست آورید. باور کنید که شایسته و سزاوار آن هستید و برایتان امکان پذیر است که آن را تصاحب کنید.٢: سپس هر روز برای چند دقیقه چشمان خود را ببندید و تجسم کنید آنچه می خواهید را بدست آورده اید. احساس کنید آن را دارید و از این بابت سپاسگزاری کنید و از داشتن آن لذت ببرید.٣: بعد از این حالت خارج شوید و به زندگی عادی خود برگردید. بقیه را به کاینات واگذار کنید و یقین داشته باشید که جهان هستی خواسته شما را برآورده خواهد ساخت..  , ...ادامه مطلب

,از افراد منفی دوری کنید ...ادامه مطلب

 روانشناسان دریافته اندکه نگرفتن عروسی می‌تواند احتمال طلاق گرفتن یا با مشكل مواجه شدن زوج‌ها در زندگی را بیشتر كند. رفتن به سفر یا... را جایگزین عروسی نکنید, ...ادامه مطلب