سلامت روان

بررقراری ارتباط در هر سطحینیازمند مهارت هایی استکه بتواند پیام ها،خواسته ها،احساسات و توانایی های ما رابه دیگران انتقال دهد.⭕️در واقع یک ارتباط و مذاکره موثرنتیجه استفاده از مهارت های چندگانهدر تبادل پیام و درک متقابل است.مهمترین مهارت های چندگانه ارتباط:✳️ بیان خود با همه وجوداین به معنای باور داشتن خود و عدم ترس و تردید درباره گفته هاست✳️ لحن قاطع و مهرباناین لحن معمولا باعث ایجاد اعتماد در طرف مقابل می گردد.✳️ گفتگوی بالغانهدر این گفتگو تمرکز بر حل مسئله در یک فضای برد-برد استبه گونه ای که عاری از انفعال یا پرخاشگری باشد.✳️ درک رفتار غیر ,چگونه تاثیر گذار باشیم؟,چگونه تاثيرگذار باشيم,چگونه فردی تاثیر گذار باشیم,چگونه روی دیگران تاثیرگذار باشیم,چگونه در اولین برخورد تاثیرگذار باشیم,چگونه انسانی تاثیر گذار باشیم,چگونه بر دیگران تاثیر گذار باشیم,چگونه جذاب و تاثیرگذار باشیم,چگونه در برخورد اول تاثیر گذار باشیم؟,چگونه از طریق تلفن تاثیر گذار باشیم ...ادامه مطلب

چند وقت پیش با پدر و مادرم رفته بودیم رستوران که هم آشپزخانه بود هم چند تا میز گذاشته بود برای مشتریها ,, افراد زیادی اونجا نبودن , 3نفر ما بودیم با یه زن و شوهر جوان و یه پیرزن پیر مرد که نهایتا 60-70 سالشون بود ,,   ما غذا مون رو سفارش داده بودیم که یه جوان نسبتا 35 ساله اومد تو رستوران یه چند دقیقه ای گذشته بود که اون جوانه گوشیش زنگ خورد , البته من با اینکه بهش نزدیک بودم ولی صدای زنگ خوردن گوشیش رو نشنیدم , بگذریم شروع کرد با صدای بلند صحبت کردن و ... بعد از اینکه صحبتش تمام شد رو کرد به همه ما ها و با خوشحالی گفت که خدا بعد از 8 سال یه بچه بهشون داده و همینطور که, ...ادامه مطلب